Zdrowe jogurty domowe
- Cecylia
- Cze, 20, 2017
- Zdrowie
- No Comments
Jogurt jest produktem bardzo zdrowym i zarazem smacznym. Posiada on żywe kultury bakterii, które mają zbawienny wpływ na pracę naszych jelit oraz jest doskonałym i sycącym składnikiem różnego rodzaju przekąsek na bazie owoców, warzyw czy też nasion. Jednak nie wszystkie jogurty posiadają takie same właściwości, tak jak nie wszystkie posiadają jednakowe walory prozdrowotne.
Najlepsze jogurty to jogurty domowe
Jak się okazuje bardzo często możemy kupić jogurty przetworzone w taki sposób, że tracą one wiele walorów zdrowotnych. Przede wszystkim jogurty takie posiadają bardzo długie terminy przydatności, w związku z czym są to produkty z dużą ilością składników konserwujących, które zaburzają działanie żywych kultur bakterii. Dlatego właśnie dla naszego zdrowia zdecydowanie najlepszy będzie domowy jogurt. Jogurt ten nie jest odtłuszczony, jednak w żaden sposób nie można nazwać go produktem wysokokalorycznym, czy też tuczącym. Jak się okazuje jogurt ten posiada najwięcej walorów zdrowotnych. Jest to produkt bardzo odżywczy i jednocześnie łagodny dla układu pokarmowego. Domowe jogurty mają jeszcze jedną bardzo dobrą cechę. Jest to niepowtarzalny i bardzo przyjemny smak. Kto raz próbuje domowego jogurtu już nigdy nie zdecyduje się na zakup jogurtu przetworzonego, którego skład jest wzbogacony różnego rodzaju składnikami przedłużającymi termin przydatności do spożycia i zaburzającymi działanie żywych kultur bakterii.
Decydując się na wprowadzenie do diety jogurtu, dobrze jest zdecydować się na jogurt domowy. Chociaż jego termin przydatności nie jest tak długi jak w przypadku jogurtów przetworzonych, smak z pewnością zrekompensuje tę prawidłowość. Dodatkowo jogurt domowy ma zdecydowanie lepsze wartości prozdrowotne, niż jego przetworzony odpowiednik.
Najnowsze wpisy
Archiwa
- Październik 2020
- Wrzesień 2020
- Sierpień 2020
- Lipiec 2020
- Czerwiec 2020
- Maj 2020
- Kwiecień 2020
- Marzec 2020
- Luty 2020
- Styczeń 2020
- Grudzień 2019
- Listopad 2019
- Październik 2019
- Wrzesień 2019
- Sierpień 2019
- Lipiec 2019
- Czerwiec 2019
- Maj 2019
- Kwiecień 2019
- Marzec 2019
- Luty 2019
- Styczeń 2019
- Grudzień 2018
- Listopad 2018
- Wrzesień 2018
- Sierpień 2018
- Lipiec 2018
- Kwiecień 2018
- Marzec 2018
- Luty 2018
- Styczeń 2018
- Grudzień 2017
- Listopad 2017
- Październik 2017
- Wrzesień 2017
- Sierpień 2017
- Lipiec 2017
- Czerwiec 2017
- Maj 2017
- Kwiecień 2017
- Marzec 2017
- Luty 2017
- Styczeń 2017
- Grudzień 2016
- Listopad 2016
- Październik 2016
- Wrzesień 2016
- Sierpień 2016
- Lipiec 2016
- Luty 2016
- Styczeń 2016
- Grudzień 2015
- Listopad 2015
- Październik 2015
- Lipiec 2015
- Styczeń 2015
Kategorie
- Bez kategorii
- Bezpieczeństwo / Ochrona
- Biznes i praca
- Budownictwo i remonty
- Dla dzieci
- Dom
- Druk
- Edukacja
- Film i fotografia
- Finanse
- Gadżety reklamowe
- Gastronomia
- Handel
- Hobby
- Informatyka
- Kultura
- Moda
- Motoryzacja
- Nieruchomości
- Ogród
- Prawo
- Przemysł
- Przemysł i produkcja
- Reklama
- Rekreacja
- Rolnictwo
- Społeczeństwo i rodzina
- Sport i rekreacja
- Technologia
- Transport
- Turystyka
- Uroda
- Urządzenia i Maszyny
- Usługi
- Wesela i uroczystości
- Wyposażenie domu
- Zdrowie
- Zwierzaki domowe